師走もリラックスして

渋谷区広尾

広尾FIELD鍼灸整骨院の渡澤です。

 

f:id:tozu-kanade-maki:20181209124134j:image

*ネットからお借りしました

 

 

気温がぐんと下がるそうです。

気温が下がってきた時

なにか変化があった時は

体の変化にも気をつけなければなりません。

 

今ある症状が強くなったり

 

ぎっくり腰や寝違え

になりやすい時です。

 

ギックリ腰・寝違えになってしまったらコレ - 広尾FIELD鍼灸整骨院

過去の記事も是非お読み下さい😊

 

 

また気持ちにも影響してきます。

自律神経がバランスを崩します。

 

少し気分が落ち込んだりするのも

天候や気温などの変化で起こります。

 

体をしっかり休め

 

筋肉をゆるめる

心を落ち着かせる

リラックスする

 

 

12月で忙しい時期ですが

そういった時間も

作っていってください⛄️




[さとう式リンパケア]

[MRT(筋ゆる)]

 

 

セミナー受付中!!

 

 

↓↓お申し込みはこちらから↓↓

 

 

『トレーナーが考えるさとう式リンパケアと筋肉の回復・パフォーマンス』

 

f:id:tozu-kanade-maki:20180724131603j:image

【無料体験会】

 

 

8/8(水)

講習会のお申込み|さとう式リンパケア

 

9/12(水)

講習会のお申込み|さとう式リンパケア

 

10/10(水)

講習会のお申込み|さとう式リンパケア

 

11/14(水)

講習会のお申込み|さとう式リンパケア

 

12/12(水)

講習会のお申込み|さとう式リンパケア

 

-----------------------------------------------------------------------

【基礎講座】

 

 

8/15(水)

講習会のお申込み|さとう式リンパケア

 

9/19(水)

講習会のお申込み|さとう式リンパケア

 

10/17(水)

講習会のお申込み|さとう式リンパケア

 

11/21(水)

講習会のお申込み|さとう式リンパケア

 

12/19(水)

講習会のお申込み|さとう式リンパケア