カラダにいいことを学びましょう

渋谷区広尾

広尾FIELD鍼灸整骨院

渡澤です。

 

どんどん暖かくなってきましたね☀️

f:id:tozu-kanade-maki:20180429232856j:image

 

もう夏?ってくらいの日もあったり。

 

広尾は大使館も多いため外国の方も多くいらっしゃいますが

その方たちの

短パン Tシャツ率もかなり高くなってきました!

(真冬でもTシャツ一枚の外国人をみますが、あれは他の外国人からみても異常だそうです。なんか良かった。笑)

 

体を動かしたくなりますが

 

動かした分

ケアも必要です。

 

どんなことをしたらいいのか?

どんな風に考えていけばいいのか?

 

そんなこともたくさん伝えていきたいと思います😊

 

さとう式リンパケアは

『揉まない・押さない・引っ張らない』

 

マッサージやストレッチをせず

マッサージやストレッチより

 

筋肉をゆるめていく方法です!

 

体を効率的に動かすには

筋肉がゆるんでいることが

とても重要です!

 

凝ったままの、固まったままの筋肉は使えないので

どんなに筋肉量があっても

意味がありません🤭

 

どうしたらゆるんでいくのか

 

そんな事を勉強して頂く

セミナーも随時開催中です^ ^

ご興味のある方は是非参加してみてください😊

 

 

さとう式リンパケア

MRT(筋ゆる)

 

セミナー受付中!!

 

 

↓↓お申し込みはこちらから↓↓

 

 

トレーナーが考えるさとう式リンパケアと筋肉の回復・パフォーマンス

 

【無料体験会】

 

 

5/9(水)

講習会のお申込み|さとう式リンパケア

 

6/13(水)

講習会のお申込み|さとう式リンパケア

 

7/11(水)

講習会のお申込み|さとう式リンパケア

 

8/8(水)

講習会のお申込み|さとう式リンパケア

 

9/12(水)

講習会のお申込み|さとう式リンパケア

 

10/10(水)

講習会のお申込み|さとう式リンパケア

 

11/14(水)

講習会のお申込み|さとう式リンパケア

 

12/12(水)

講習会のお申込み|さとう式リンパケア

 

 

【基礎講座】

 

 

5/16(水)

講習会のお申込み|さとう式リンパケア

 

6/20(水)

講習会のお申込み|さとう式リンパケア

 

7/18(水)

講習会のお申込み|さとう式リンパケア

 

8/22(水)

講習会のお申込み|さとう式リンパケア

 

9/19(水)

講習会のお申込み|さとう式リンパケア

 

10/17(水)

講習会のお申込み|さとう式リンパケア

 

11/21(水)

講習会のお申込み|さとう式リンパケア

 

12/19(水)

講習会のお申込み|さとう式リンパケア