小顔になる為に

 

【健康への道 〜road to health vol.24〜】

 

こんにちは🌞

渋谷区広尾

広尾FIELD鍼灸整骨院

渡澤です。

 

今回は小顔について書きたいと思います。

 小顔と聞くと

キリッとしていて

シャープなイメージですが

小顔になる為には

そのイメージとは逆の感覚でいなければなりません!

 

それは

『緩む』

ということ

 

筋肉が緩むことで小顔になっていきます!

 

 

顔に関しては沢山の方法と

化粧品

美容グッズ

などがありますが

 

私がオススメするのは

 

『笑う事』

 

です!

 f:id:tozu-kanade-maki:20171118192537j:image

(Photo:Tiberiu Oancea)

 

この笑うということは

すごく簡単ですが

いろんな要素が詰まった

オールインワンな小顔になる方法です!

 

 

①筋肉を動かす

 

まず

皆さんが毎日見ているその顔

実は皆さんが持っている顔よりも大きくなっていることがほとんどです!

 

エラや頬骨が出っ張って来てしまっています。

 

それは筋肉が硬くなってしまう(凝ってしまう)

ことでエラや頬骨を

引っ張り出して来てしまっているのです。

 

笑うと顔の筋肉は沢山動きます。

動くことで筋肉は緩んでいき

緩むことで

エラや頬骨は

元々あった位置に戻っていきます。 

 

 

②副交感神経を優位にする

 

笑うと人は楽しい気持ちになったり

嫌なことを少し忘れられたり

リラックスします。

笑うことは

自律神経の副交感神経を優位にし

循環を促してくれます!

 

 

 

小顔にする

正しい方法はたくさん世の中にあると思います。

 

広尾FIELDが推奨する

さとう式リンパケア

もあります。

美容針

だってあります。

 

ですが

毎日口をしっかり閉じ

歯を食いしばっていては

どんなにいい方法でケアしていたとしても

意味がありません。

 

まずは笑って

顔が緩むベースを作る事

 

それと同時に

正しい方法で筋肉を緩めていくこと

 

キリッとして

シュッとした顔になる為に

 

ホワっとして

だらんとした顔も

 

心がけていきましょう☺️

 

f:id:tozu-kanade-maki:20171118192145j:image

 

 

12/2(土)に小顔になる為のセミナーを開催致します!

参加費無料

正しく、短時間で、大きな効果を出すヒミツをお教えしたいと思います。

そこで小顔になるヒミツと方法を学んで頂ければと思います。

皆さまのご参加をお待ちしておりますm(_ _)m

参加の際は当院にご連絡下さい。

 

f:id:tozu-kanade-maki:20171118193257j:plain

 

辛い症状でお悩みの方、メールでのご相談・ご予約はこちら⬇︎

info@hf-s.jp

 

ホームページはこちら⬇︎
http://www.hf-s.jp

 

電話でのご相談・ご予約はこちら⬇︎

0362772809

 

友だち追加