言葉と筋肉

渋谷区広尾

広尾FIELD鍼灸整骨院

渡澤です。

 

なかなか太陽が出てくれませんが、今日はいいお天気になりました!

こんな日ばかりなら…!!

 

 

天気が悪いのが続くとなんだか落ち込んでしまったり

嫌な事を考えてしまったり

閉じこもってしまいがち

 

発する言葉も自然とマイナスな物が多くなってくる様に思います

(私はその傾向にあります(゚ω゚)

 

 

しかしその発した言葉が

プラスの物であれば

自然と気分は良くなってきます!

 

 

これは筋肉にも同じことが言えて

ゆるい言葉を使うことで

筋肉も緩んでくる

 

硬い言葉を使うと

筋肉も硬くなる

 

優しい言葉や柔らかい言葉は

副交感神経を優位にし循環が改善されて

筋肉を緩めます!

 

治療、睡眠、食事は

体を健康に導くものですが

 

普段使う言葉も

健康に繋がるものだと思います。

 

今日発する言葉が

自分の健康や

周りの人の健康に繋がるかもしれません!

 

さとう式リンパケアは

筋肉を緩める方法や

セルフケア

考え方

など

 

健康に体を導くための要素がたくさん詰まった方法です!

是非一度試してみて下さい(^^)

 

 

ゆるめましょう

と言いながらなんだか硬いブログになってしまいました

 

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ゆるめていきましょう!

 


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