潤ってる事が1番

渋谷区広尾

広尾FIELD鍼灸整骨院

渡沢です。

 

さとう式リンパケアのお話で

 

循環=血流+リンパの流れ


というお話をしました。

リンパの流れが滞ることで全体の循環が悪くなってしまうのですが、

 

循環が悪くなってしまえば、筋肉が凝ってしまうというのは皆さん良く聞くと思います。

 

でも『リンパの流れが悪くなると筋肉が凝る』と聞くと、

 

『???』

 

 

となると思いますが、

 

実は

 

リンパの滞りが凝りの原因なのです。

 


では、凝っている状態の筋肉とはどういう状態なのか?

 


例えるなら、硬く絞った雑巾のような状態です。

 

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ねじれていて、水分が搾り取られ、硬くなった状態。

 

これを柔らかくするにはどうしたら良いでしょうか?


簡単です!

 

水の入ったバケツに放り込めばいいのです!

 

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​​

筋肉も同じ!

 

捻れた部分に

リンパ液がたくさん流れてくれば良いのです!

 

そうすれば筋肉は緩みます。

 


マッサージは必要ありません!

 

さとう式リンパケアはリンパ液を筋肉にしっかり流し込み柔らかくしていく唯一の方法です。


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