2019-07-13から1日間の記事一覧

初ファスティング!

※写真は、ネットからお借りしました。 渋谷区広尾 広尾FIELD鍼灸整骨院の鷹木です。 先日、初めて3日間のファスティングにチャレンジしました。 「ミネラルファスティング」と言って、準備食に2日ファスティング3日、回復食に2日かけ、ファスティング中は…