2018-11-20から1日間の記事一覧

健康のための運動とは

【健康への道〜road to health vol.72〜】 渋谷区広尾 広尾FIELD鍼灸整骨院 郡司です。 前回は睡眠の復習をしました。 今回は運動です 「健康のために何をすれば良いですか?」 と聞かれた時に 1番最初に思いつくのは運動ではないでしょうか!? 健康のため…