【健康への道〜road to health vol.40〜】 渋谷区広尾 広尾FIELD鍼灸整骨院 渡澤です。 暖かくなってきました 当院の前にある桜の木も満開 暖かくなり体を動かしたいという方も多いのではないでしょうか？ 運動前に準備運動 多くの方がやられてると思います…

体を動かす前に