2017-10-01から1日間の記事一覧

逆にストレッチ

渋谷区広尾 広尾FIELD鍼灸整骨院 渡澤です。 先日 ストレッチについて少し書かせて頂きましたが ストレッチでは 筋肉を緩めることは出来ない 可動域も広がらない ではどうすればいいのか 『逆ストレッチ』 をしましょう! さとう式リンパケアの 筋肉が緩む条…