2017-06-12から1日間の記事一覧

健康への道〜road to health〜 vol.7

【睡眠薬は危険!?!?】 渋谷区広尾 広尾FIELD鍼灸整骨院の郡司です。 前回質の良い睡眠を取る方法に明確な答えがないといいましたが、 質の良い睡眠を取るためには、眠るための準備が大切です。 質が悪くなる行動は控えなければいけませんね。 質が悪くな…